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治疗痛经食疗方法有哪些

2020-02-15 16:19:50来源:励志吧0次阅读

治疗痛经食疗方法有哪些

对于大部分痛经的女性朋友来说,痛经的程度都是可以接受的,但是,多多少少对自己的日常生活还是会造成一定的影响,所以,痛经的女性朋友需要了解一些治疗痛经的食疗方法,可以帮你改善痛经症状,从而让你更好的度过经期。那么,治疗痛经食疗有哪些呢?

1、黑豆蛋酒汤

黑豆蛋酒汤具有活血化瘀、理气止痛的功效,能缓解痛经,其具体做法如下:第一步,准备适量的黑豆、鸡蛋和黄酒。第二步,将上述材料放入锅中,然后加入适量的清水煮熟即可。

2、枣姜红糖水

枣姜红糖水具有温经散寒的作用,所以能治疗痛经。其具体做法如下:第一步,准备适量的大枣、干姜和红糖。第二步,将干姜切成片,大枣去掉枣核,然后入锅,并加入适量的清水和红糖,煮几分钟即可饮用。

3、山楂酒

山楂具有通经的效果,从而改善痛经。山楂酒的具体做法如下:第一步,准备适量的干山楂和白酒。第二步,将干山楂洗净后去核、切成碎块状,然后倒入玻璃瓶中,再加入适量的白酒,密封一周后即可饮用。

很多经常痛经的女性朋友,都想要了解关于治疗痛经食疗的方法,其实,很多食疗方都具有缓解痛经的效果,比如上面介绍的这三个食疗方,坚持使用一段时间,就可以见到明显的疗效。所以,想要治疗痛经的女性朋友,不妨试试这些食疗方,效果还是挺不错的。

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